firezone rašė: Pamenu atveji su Vokietijos kulturistu, kuris 'nusausino' savo raumenyna iki 2mm odos ir netiketai mire. Po mirties atlikus skrodima paaiskejo, kad jo kepenys, inkstai ir kraujas- ne tik anaboliniu steroidu, bet ir vitaminu bomba. Organizmas nepasalina viso pertekliaus- tai akivaizdu. Vel paziurim is kitos puses- kiek paprastu zmoniu vitaminus injekuoja ir ar apskritai jie zino, KO jiems truksta, jau nekalbant apie kieki?

Pensininkams vitaminus injekuoja del mazakraujystes, del zarnyno problemu nepasisavinant vit. B12, taip pat neuralginiams skausmams gydyti B komplekso vitaminus injekuoja ir kt. Statomose laselinese daznai buna reikalingu mineraliniu medziagu organizmui stiprinti.
Tam tikru vitaminu trukumas pasireiskia budingais simptomais ir diagnozuojamas ne tik pagal simptomus, bet ir pagal zmogaus bukle, tai yra, ar jis tuo metu daug sunkiai fiziskai dirba, ar greitai auga, ar serga kokiomis nors ligomis. Paparasti maisto papildai netgi nera skirti vitaminu trukumo profilaktikai - neturi jie tokios indikacijos.
Kai kurie vitaminai juos perdozavus gali kauptis (riebaliniame audinyje, kepenyse ir kt.). Gali buti kad minetasis kulturistas vartojo nerealiais kiekiais, pvz, B6 vitamina, kuris dalyvauja amino rugsciu apykaitoje, siekdamas kokio tai efekto raumenu augimui, ir pazeide nervu sistema. Taciau ne visi vitaminai kaupiasi organizme. Daugiausia kaupiasi riebaluose tirpus vitaminai (A,D,K), tokiais ir galimas perdozavimas - hipervitaminozes. Daugumos vandenyje tirpiu vitaminu perteklius pasalinamas su slapimu ir iki siol nepastebeta perdozavimo reiskiniu. Taip pat nesant vitaminu trukumui, organizmas nera linkes juos rezorbuoti zarnyne, o esant trukumui pasisavinimas gali buti gerokai ir didesnis. Gydomosiomis dozemis vitaminu neperdozuosite, o kas vartoja kitaip - padidintomis dozemis (turedamas kitokiu tikslu nei vitaminu trukumo salinimas) prisiima sau rizika.

Tai priklauso nuo abieju noru. As norejau, kad vyras dalyvautu gimdyme, todel kad jausciausi saugesne. Taciau kiek dvejojau del pasakojimu, kad kai kurie vyrai po to atsala, isvyde nekokius vaizdus. Kita vertus nereikia jiems stoveti ten, kur yra akuseres vieta. Vyras kaip supratau nei labai verzesi, nei priesinosi, tad dalyvavo
Sekanti gimdysiu tik su vyru, nes su juo jauciuosi saugi, del to ramiau ir lengviau.

Nelabai suprantu, kur nuses??? Yra zmoniu kurie apskritai negali vartoti B grupes vitaminu del alergijos. Bet jei problemos tik del isisavinimo, tai problemos nelieka ir esant poreikiui kai kuriuos vitaminus galima injekuoti - tuomet 100 proc. isisavinimas. Siaip tiesa, geriausiai vitaminai isisavinami is maisto, tada is vaistu (vartoti reikia gydytojui paskyrus, kai aiskus trukumas), ir tik po to is maisto papildu-polivitaminu, kurie nedera su kai kuriais mineralais (kazin ar isvis kas nors is ten isisavina? )

Paprasciausiai skiriasi reikalavimai vaistams ir maisto papildams, nors norimo registruoti produkto sudetis gali buti ir su ta pacia medziaga. O vaistai turi nepalyginamai didesnius reikalavimus nei maisto papildai. Taigi, vitaminai gali buti arba vaistais, arba maisto papildais, priklausomai nuo to kur jie registruoti. Pvz, jei zmogus dirba sunku fizini darba, profesionaliai sportuoja, zinoma, kad organizmui gali pradeti stigti tam tikru vitaminu ir mineralu. Tai sportininkai ne tuos vadinamus polivitaminus su mineralais vartoja, kurie registruoti kaip maisto papildai, nes iki vaistu jiems labai toli, o vitaminus, kurie registruoti kaip vaistai ir turi tikra poveiki - salina trukuma atitinkamu vitaminu ir mineralu: B grupes vitaminai, kalio ir magnio preparatai ir t.t. Tai yra efektyvu. Nesigincysiu, kad ir is maisto papildu buna naudos. Bet cia tas atvejis, kai ant saves nepabandes - nezinosi. O geriausiai tai veikia reklama ir tikejimas stebuklais

firezone rašė: Okay- paziurekim truputi kitaip... Vitaminai ir panasios papildomos medziagos isisavinamos mazdaug nuo 5 iki 35-40 procentu, nors pas mus salyje dar nera pardavinejama medziagu, kurios siektu isisavinimo maksimuma. To niekas nesako, bet aisku kodel. Taigi- kur kaupiasi visas siu medziagu perteklius? Galvoji, kad viskas iseina lauk? Ne velnio- kunas super sudetinga ir labai nasi kaupykla. Sakysi- anaboliniai steroidai daro didesne zala. Man asmeniskai nera skirtumo, ar kankintis del inkstu nepakankamumo,ar del kepenu pazeidimu, ar del panasiu skausmu...

Filosofija Istikruju, tai yra vaistai ir yra maisto papildai. Vaistai turi buti veiksmingi, todel ir yra vaistai, o maisto papildai turi nepakenkti net ir vartojant savo nuoziura. Tad jei vitaminus-vaistus vartosim, tai jie gelbes esant tam tikram vitaminu trukumui ir isisavinimas, dozavimas ju pakankamai gerai istirtas, o va maisto papildus dozuok nedozaves, jei sudetis absurdiska ir tarpusavje nedera, tai ir rezorbuotis medziagom nera kaip

Nandrolonas? Turėtų būti kažkas iš steroidinių juginių. Radau, vaistai - Retabolil.
"INDIKACIJOS. Visi atvejai, kai reikalingas stiprus,ilgai trunkantis anabolinis poveikis, arba kai kiti anaboliniai preparatai neefektyvūs, pvz. progresuojanti raumenų distrofija arba krūties vėžys. Skiriamas nuolat dializuojamiems pacientams, taip pat sergantiems anorexia nervosa,kritus svoriui dėl lėtinio kasos nepakankamumo.Diabetinė retinopatija ir osteoporozė.
Kombinuotas gydymas: Retabolil gali būti papildomai skiriamas gydant gliukokortikoidais, prieštuberkulioziniais ir citostatiniais vaistais bei taikant spindulinę terapiją."

Taip prasom dar pasaliniai poveikiai ir kontraindikacijos:
"PAŠALINIAI REIŠKINIAI. Abiems lytims: pykinimas, apetito stoka, vėmimas, deginimo jausmas liežuvio srityje, padidėjęs ar sumažėjęs lytinis potraukis, acne(ypač moterims ir prepubertatinio amžiaus berniukams).
Gonadotropino sekrecijos slopinimas, cholestazė, gelta. Azoto, natrio ir skysčių kaupimasis, edema, padidėjusi odos vaskuliarizacija, hiperkalcemija, ypač gulintiems pacientams ir moterims, sergančioms metastaziniu krūties vėžiu.
Moterims: virilizmas(acne, hirsutizmas, vyriško tipo nuplikimas, negrįžtamas balso pažemėjimas, nereguliarios menstruacijos, klitorio padidėjimas) Vyrams: sėklidžių veiklos sutrikimas, oligospermija, ginekomastija. Varpos padidėjimas ir dažna erekcija prepubertatiniame amžiuje.
VAISTŲ SĄVEIKA. Atsargiai derinti su: - priešdiabetiniais preperatais (jų poveikis gali sustiprėti) - kumarino tipo antikoaguliantais (jų poveikis gali sustiprėti).
ĮSPĖJIMAI. Atsižvelgiant į androgeninius pašalinius reiškinius, moterims skirti įvertinant riziką. Nerekomenduojama skirti vaikams.
Atsargiai skirti pacientams, sergantiems širdies - kraujagyslių, kepenų, inkstų ligomis, taip pat epilepsijos, migrenos, glaugomos atvejais. Dėl natrio bei skysčių susikaupimo pavojaus gydant Retabolil rekomenduojama atidi akispūždio kontrolė.
Kepenų funkcijos tyrimo rezultatai gali būti nukrypę nuo normos( pvz.
bromsulfaleino ), todėl kepenų funkciją reikia tirti kas 4 savaites.
Vyrams rektalinį prostatos ištyrimą reikia atlikti prieš gydymą ir gydymo metu.
Diabetu sergantiems pacientams būtina peržiūrėti priešdiabetinių vaistų dozes.
Gydymo trukmė onkologiniams pacientams nustatoma, atsižvelgiant į kepenų funkcijos tyrimų rezultztus ir individualius faktorius. "

Tikriausiai paskaicius praeis noras kam nors vartoti. Cia VAISTAI, ne maisto papildai. O vaistus vartoti ne ligai gydyti, surasti kokia kita paskirti - iskrypimas. Tikriausiai isnyktu musu salyje kulturistai, jei sistema butu tobula. Nors anaboliniai steroidai vaistinese grieztai apskaitomi kaip ir narkotikai, taciau kazin ar gydytojui ka nors reiskia israsyti (skirti) ji ant paprastos formos.

tomeliz rašė: enumar rašė: O kur riba tarp kulturizmo ir siaip svarsciu kilnojimo, pvz, raumenims sustiprinti, kraujotakai pagerinti? Tikriausiai kulturizmas tuomet, kai yra svarsciai, veidrodis ir baltyminiai papildai? manau kazkas panasaus.. tik tiek kad aiskiau manau pasakisu tai yra profesonalai kulturistai- kur jie is to pragyvena ir t.t., kur varzybose dalyvauja ir yra tie kur sportuoja del saves..

O tai jau megeju kulturistu nebuna?

Sunku man spresti, kokios kokybes tie istatymai lyginant su kitu saliu. Vis gi, kiek esu susidurus, tai Lietuvos istatymuose yra spragu ir greit atsiranda sukciu, kurie tuo pasinaudoja, bei teismus su valstybe laimi, nes tokia ar tokia eilute pasake ta, bet neuzdraude ano ir t.t., nenumatytos isimtys. Netobuli jie tokiu atveju, netobulai paruosti zmoniu, kurie nenumate galimu sukciavimo atveju. Deja.

Nezinau, kas yra norma, bet mano seima su dviem galvom. Bent man taip atrodo

Nesuprantu, ar galima daryti is to problema? Juolab kad ugis normalus, kiek didesnis nei vidutinis moters ugis. Idomu, ar 188 cm ugio vaikinams irgi buna tokiu problemu del ugio, jie jauciasi per auksti?