 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Diskusijos > Sveikatos forumas > sworis per mazas
Pasisakymai: 2
Autorius
Pasisakymas
sworis per mazas
sworis per mazas, tai va turiu tokia beda nedideli swory noretusi prisisaugint man 21 sweriu tik apie 60 per preivarta gruzdamas maista buvau priiauges gal kokios 5 kg nebesiseke biksely gyvenime tai krito maziau nei 60 esu issigandes valgau daug tikrai bet gal ne ta ka reikia daktaras sako kad pilve nieko neturiu kas dangintu mano maista, tai pasiulikit efektyviausia buda kaip priiaugti to svorio
sworis per mazas, tai va turiu tokia beda nedideli swory noretusi prisisaugint man 21 sweriu tik apie 60 per preivarta gruzdamas maista buvau priiauges gal kokios 5 kg nebesiseke biksely gyvenime tai krito maziau nei 60 esu issigandes valgau daug tikrai bet gal ne ta ka reikia daktaras sako kad pilve nieko neturiu kas dangintu mano maista, tai pasiulikit efektyviausia buda kaip priiaugti to svorio |
Aš per dviejų savaičių atostogas sugebėjau priaugti 6 kg.
Receptas: valgiau daug, gėriau daug (alus ypač eina į masę).
Susirasi bobą, atšers. Jos turi didesnę problemą - viršsvorį.
taigi nueik i sporto kluba ir paprasyk kad sudarytu meniu. paaiskins ka valgyt kiek ir kada, be to manau, vien alus tai tik pilva uzaugins, kazin ar labai tuo dziaugsies, geriau biski pasportuotum dar gal ir koki raumenuka uzaugintum. tikrai graziau butu. Patarimai raumenukų auginimui > http://www.zynios.lt/sveikata/patarimai-raumenuku-auginimui