merginom labai patinka raumeningi vyrukai bet kulturistai ne.. nes pas juos per daug raumenu..
taip ar ne?

Naturalu, kad pas vyra turi buti daugiau raumenu nei pas moteri. Taip gamtos paredyta Todel tai vyriska ir grazu - sveikas atletiskas kunas. O "Kulturistai" man panasus i ligonius ir i moteris. Ligoniai, nes vienaip ar kitaip kunas yra zalojamas (sanariai, sausgysles, raumenys), moterys - nes neatstoja nuo veidrodziu ir pastoviai dejuoja, kiek neteko raumenu...

nu matai cia skonio reikalas.. ir jei labai priziuri savo kuna tai nereiskia kad kulturistas-moteris..

--> enumar

Ligoniai, nes vienaip ar kitaip kunas yra zalojamas (sanariai, sausgysles, raumenys)

...idomus poziuris, bet pasakyk man, please, konkreciai nors viena pavarde kulturisto, kuriam butent nuo sios sporto sakos butu pazeisti raumenys(? ), sanariai, sausgysles.

moterys - nes neatstoja nuo veidrodziu ir pastoviai dejuoja, kiek neteko raumenu...

Dalis tiesos yra, bet as matau kur kas baisesni dalyka, kai amino rugstis i vena leidziasi nepilnameciai, ir dejuoja dar labiau- kaip priaugti daugiau svorio.

Ispuoseletas, raumeningas vyro kunas - grazu , taciau nemegstu, kai raumenu per daug.O ta "per daug" kiekvienas supranta skirtingai.Vat ko negaliu pakesti, tai lasiniuoto vyro kuno, esu alergiska stambiems vyrams.Man jau geriau distrofiskai liesas vyras, nei apauges lasiniais.

--> firezone

As nekalbu apie kulturistus profesionalus, jie zino, kam tai daro. Be to gal kiekvienas nera prates skustis savo sveikata. Ar galima tame izvelgti ka nors sveiko? Pratimu esme ju kuo daugiau, kuo greiciau, kuo sunkiau. Niekas nekreipia demesio i stuburo padeti. Raumenys? Bedeguoninio proceso metu susidaro pieno rugstis, va ir skauda tada raumenis visalaika, cia aisku tik griztamas pakitimas. Treniruokliai nera blogai, bet reikia ir zinoti kaip taisyklingai tuos pratimus atlikti. Tu pratimu pagalba galima ir taisyti problemas.
As nesuprantu megeju tos sporto sakos, kuriu tikslas uzsiauginti tuos raumenukus ir gatveje pavaikscioti. Jie ir dairosi daugiau i veidrodzius. Nepamirskim kad tas raumenuku auginimas atima begales laiko, pastangu, zaloja sveikata ir dar tera labai laikinas dalykas - tustybiu tustybe. O kas dar papildomai vartoja baltymus zaloja inkstus, kas anabolinius steroidus - savo potencija... Gal tokie vyrai isivaizduoja, kad labai patinka moterim, o gal yra tokiu kurioms jie patinka? O gal jie taip puikuojasi pries kitus vyrus?

Na is sio tavo pasisakymo matau, kad kazkas tau kazko pripasakojo, bet ne iki galo. O gal ir pati visa tai suzinojai, bet ne tai svarbiausia. Pabandysiu tau atsakyti kiek galima trumpiau apie tai, kas musu nuomonese nesutampa.
Profesionalus kulturizmas siuo metu pakankamai issigimes, ir tai pripazista praktiskai visi toje srityje besisukantys specialistai. Sveikata skundziasi kiekvienas zmogus ir nemanau, kad sportuojantys yra isimtis. Kad mes apie tai nepakankamai zinome, yra ir informacijos kiekio trukumas. Ar galima izvelgti tame ka nors sveiko? Be abejo, ir labai daug. Butent kulturizmo esme tikrai nera pratimu kiekis, greitis ir sunkumas. Netgi galima iskart atmesti greiti, nes jis praktiskai visada kulturistui kenkia, o kiekis ir sunkumas reguliuojamas priklausomai nuo norimo pasiekti rezultato. Rimtas sportininkas kreipia demesi ne tik i stuburo padeti, bet ir i daugybe kitu dalyku, kuriu cia nevardinsiu del suprantamu priezasciu. Ir jei jau kalbame apie kulturizma, cia nera tie zmones, kurie treniruokliu pagalba taiso problemas. Be abejo, kad mes galim smerkti vyrukus, kurie maivosi raumenimis. Bet tai irgi salyginis dalykas- kodel nedemonstruoti to, kas patinka daugybei zmoniu? Taip, sportas atima labai daug laiko. Bet absoliuciai nesutinku, kad tai tustybe, nes labai lengvai rasiu tau kontrargumentu. Net manau, kad pagalvojusi, ir pati rastum. Nesutinku, kad papildomas baltymu kiekis zaloja inkstus, nes paskutiniai tyrimai ta paneigia. Tik visiskai sutinku su anaboliniu steroidu zala, nes ta taip pat akivaizdziai parodo tyrimu isvados. O kam patinka isvystytas raumenynas- cia jau reikia klausti aplinkiniu. Man grazus tiek vyriskas, tiek moteriskas sportiskas kunas.

Nei pripasakojo nei ka Beje, neatsakei, kaip ten su sveikata, kokia nauda?
Nu gal del greicio apsirinkau, tikriausiai jie vysto leto tipo skaidulas. Nepavydziu jiems jokiu raumenu, sukaustytais kaklais. Tipo "rembo" su skaudanciom nugarom. O del moksliniu tyrimu, tai vis gi abejociau, ypac visokia bulvarine spauda, kuri ta raso. Svarbu tik valgykit tuos baltyminius papildus, brangiai kainuojancius ir nemazus pinigus nesancius... Pasakysiu tik tiek, kad inkstai filtruodami krauja, su baltymais turi daugiau vargo, o jei dar padidinsi nerealu ju kieki, tai greitai pavargs.
As sportavau sprinta, ir daug grazesniu kunu maciau, kur raumenys vaidina greiti, jega, reakcija. Sveikatos tokiame profesionaliame sporte irgi nera, bet saikingai sportuojantys irgi turi raumenu, kurie organizmui reiskia sveikata. Visu pirma sirdies isvystomas raumuo, kuris igalina sirdi vienu susitraukimu daugiau ismesti kraujo i kraujotakos rata, todel pulsas reteja (maziau kartu sirdziai reikai susitraukineti) - mano buvo tuo metu 40k/min. ramybes bukleje Antra, pagerejusi kraujotaka, pagerina audiniu mityba, tiek raumenu, tiek smegenu Todel sakau, man nepatinka megejiskas kulturizmas, man patinka sveikas sportas, kuris suteikia vyrui, moteriai grazius neasteniskus kunus, gera savijauta, blaivu prota.

Todel man tai tustybe - sveikatos eikvojimas, jos nebuvimas ir laiko praradimas. Nebent tik savimeiles patenkinimas belieka, kai TUO zavisi tie, kurie TO nesupranta.
Ar dar liko abejojanciu?

--> enumar

o, visai nemazai apie nauda sveikatai tu papasakojai pati, ir as dar labiau nesismulkinsiu, nes informacijos apie tai gali visai nesunkiai rasti. Tu teisi, kulturizmas paremtas baltuju, arba letuju, skaidulu statyba. Tokiu pas mus priaugina krepsininkams ir po to stebisi, kodel jie tokie leti... Bulvarine spauda manes apskritai nedomina, kadangi tai pramoginiai skaitalai ir netgi parasius tiesa, negali tuo tiketi, nes tai- bulvaras... Jau norejau klausti, kokia sporto saka yra 'tavo', ir matau, kad sporto karaliene. Taip, inkstai pavargs nuo beprotisko kiekio baltymu, ir lygiai tas pats atsitiks, jei be perstojo valgysi mesa baisiais kiekiais. Kol kas tyrimai rodo, kad iki triju gramu baltymo kuno kilogramui normaliam organizmui nekenkia, jei tinkamai subalansuotos kitos maistines medziagos- riebalai, angliavandeniai, mineralai. Tai didelis kiekis, bet inkstai puikiausiai su tuo tvarkosi. Beda ta, kad prie tokio kiekio baltymu naudojami ir kiti papildai- kreatinas, amino rugstys ir kiti, kurie 'forsuoja' raumeni. O tai negali neatsiliepti. Bet as nekrypstu i krastutinumus.
O man graziausi lengvaatleciu ir fitneso figuros kunai. Beje, kai matau Maurice'a Green'a ir pries akis turiu jo maisto ir kruviu programa.........

Visi mineti papildai yra organizmui naturalus, taciau jei mityba nesubalansuota ir kitaip organizmas apkraunamas papildomu ju metabolizmu ir ju apykaitos produktu, kurie gali buti zalingi, salinimu, tada yra blogai. Geriau tada... Kodel negalima begioti asfaltuotais takeliais? Nes nesant guminio takelio amortizacijos pakenksi sanariams. O kaip tada su svoriu kilnojimu, ten juk daugiau sanariu galima pakenkti. Vietoje tu papildu geriau jau nusipirkit vaistineje gliukozamino sulfato, kad greiciau atsistatytu sanario kremzlinis audinys, o ne kokios tai vietoje siulomos "zelatinos".